امروز و ساعت دقیقه می باشد.

تعذیه Archives - پورتال بروزترین ها | برترین پورتال ایرانی

سبزی مغذی که همچون بوتاکس عمل میکند


اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی از چند ماده‌ آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند.

با خوردن این خوراکی ها از ایست قلبی در امان بمانید!


با اصلاح تغذیه میتوان از ابتلا به بسیار از بیماری ها جلوگیری کنیم .نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خطر ابتلا به ایست قلبی در افرادی که سطح کلسیم کمی در خون خود دارند، بیشتر است.

دستگیری فروشندگان گوشت خوک در آمل


دستگیری اعضای باند خرید و فروش گوشت خوک در آمل

لبو و خواص باورنکردنی آن


مدت‌ها است که خاصیت تصفیه کنندگی لبو توسط درمان گران گیاهی شناخته شده است.

فلفل قرمز قاتل چاقی


  مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود. محققان انگلیسی و آمریکایی در مطالعه ای مشترک دریافتند نوعی ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز به میزان قابل توجهی چربی های ذخیره…

چه صبحانه ای بخوریم تا چاق نشویم


دکتر محمدحسن انتظاری، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان گفت جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی‌شود. فاصله‌ بین شام و صبحانه، بیشترین فاصله زمانی بین…

سالاد بدون سس خوب است یا بد


به گفته متخصصان تغذیه بعضی از ویتامین‌های موجود در سبزیجات برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند. ویتامین‌هایی مانند ‌A و K برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند و قطع کامل مصرف…

آشنایی با انواع چای های گیاهی و خواص آنها


آشنایی با انواع چای های گیاهی و خواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه های مختلف چای را دوست داریم، در دست گرفتن یک…

چندش آور‌ترین خوراکی‌ مخصوص فضانوردان


فضانوردان در فضا با مشکلاتی مانند کمبود منابع برای تولید غذا مواجه هستند که دانشمندان چینی در یک طرح عجیب یک راه‌حل ترسناک برای آن اندیشیده‌اند. در یک آزمایش حیرت‌انگیز چند داوطلب اهل کشور چین…

مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا


فشارخون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو می‌تواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارض‌جانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلی‌ها نکنند. بهترین و سالم‌ترین راه‌ها همیشه راه‌های…

اين مواد غذايي را بخوريد عجيب شاد ميشويد!


خوراکی‌ها تاثیر عجیب و غریبی در شادی و شادمانی دارند. گاهی اوقات یک بستنی خوشمزه خوشحالی‌ای می‌سازد که انواع و اقسام قرص‌های ضدافسردگی این تاثیر را ندارند یا خوردن یک غذای خوشمزه، رضایت خاطری می‌آورد…

اين داروي لاغري را بخوريد مرگتان حتمي ست!


بعد از گزارش موارد زیادی از بیماری‌های خطرناک کبدی در مصرف‌کنندگان داروی لاغری «اکسی الیت» و گزارش چند مورد بستری و انجام دو مورد پیوند کبد و یک مورد مرگ مصرف‌کنندگان، مسئولان وزارت بهداشت جلسه‌ای…

خطرناك ترين قسمت كاهو كه هرگز نبايد خورده شود!


عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه بوعلی سینا گفت: ‌تجمع نیترات در سبزی‌های برگی بیشتر از سبزی‌های میوه‌ای و پیازی است و از آنجا که نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و…

سیب میزان کاهش وزن را در افراد چاق 2برابر میکند!


تحقیقات زیادی درباره سیب انجام شده است که نتایج آن بر مفید بودن این میوه برای سلامت بدن تأکید می‌کند. در این مطلب به بخشی از خواص سیب اشاره شده است. نتایج بررسی ها نشان…

7خوراکی مضر که پیرتان می کند!


۱. فست‌ فود لازم نیست در مورد غذاهای آماده زیاد صحبت کنیم، چرا که بیشتر افراد در مورد مضرات آنها زیاد شنیده‌اند. تنها یک جمله کافی است. فست‌فود نخورید.  2. روغن‌های اشباع از خریدن و…

غذاهایی که کمک می کنند راحت تر بخوابید!


این کار می‌تواند با مقداری خواب کافی صورت پذیرد. به همین جهت زمانی که خوب نمی خوابید احساس سرحال بودن نمی‌کنید و انرژی ندارید. زمان هایی هست که شما برای به خواب رفتن مشکل دارید،…

آیا ترشی ها لاغر می کنند؟


آیا ترشی ها لاغر می کنند؟ زمستان فصل ترشی است. بیشتر خانم‌ها از سبزیجات این فصل استفاده می‌کنند و برای تمام سال ترشی می‌اندازند. ترشی از قدیم روشی رایج برای نگهداری از میوه‌ها و سبزی‌ها…

رژیم غذایی مدیترانه‌ ای عمر زنان را افزایش می دهد


رژیم غذایی مدیترانه‌ ای عمر زنان را افزایش می دهد پزشکان معتقدند زنان میانسالی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند اغلب زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری دارند. «سیسیلیا سامییری»، محقق ارشد این مطالعه از دانشکده پزشکی هاروارد…

چه عواملی به بهبود روند سم زدایی کمک می کنند؟


چه عواملی به بهبود روند سم زدایی کمک می کنند؟ تولید آلاینده ها و سموم متعدد یکی از چالش های دنیای صنعتی است، موادی که روزانه انسان و سایر موجودات زنده را مورد هدف قرار…

بهبود عملکرد جنسی با غذا


بهبود عملکرد جنسی با غذا تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در عملکرد جنسی و قدرت باروری هر دو جنس دارد. الگوی تغذیه مناسب و دریافت مقادیر كافی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله…

اینگونه از سیاه شدن سیب ، موز و قارچ جلوگیری کنید


اینگونه از سیاه شدن سیب ، موز و قارچ جلوگیری کنید آیا تا به‌ حال‌ دچار این‌ مشکل‌ شده‌اید که‌ پس‌ از پوست‌ کندن‌ سیب‌ برای تهیۀ سالاد میوه‌ یا موز یا‌ انواع‌ دسرها آن‌ها…

تاثیر عسل بر کاهش وزن


تاثیر عسل بر کاهش وزن عسل از جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کمک به کاهش وزن است. طبق بررسی‌های انجام شده مصرف یک قاشق غذاخوری عسل پیش از…

رژیم غذایی مدیترانه‌ ای عمر خانم ها را افزایش می دهد


رژیم غذایی مدیترانه‌ ای عمر خانم ها را افزایش می دهد پزشکان معتقدند زنان میانسالی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند اغلب زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری دارند. «سیسیلیا سامییری»، محقق ارشد این مطالعه از دانشکده پزشکی…

خوردن این غذاها موجب افسردگی می شود


خوردن این غذاها موجب افسردگی می شود اکثر افراد در روزهای تعطیل تمایل به پرخوری دارند و همچنین به دلیل مشغله‌های جانبی فرصت نمی‌کنند همیشه مواد خوراکی سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانند. رژیم…